عودة >>

القصور القلبي

التعريف: هو عدم قدرة القلب على ضخّ كمية كافية من الدم لتلبية احتياجات الجسم من الأوكسجين والعناصر الغذائية .

العوارض:

- صعوبة في التنفس خاصة عند النوم ( الاستلقاء على الظهر) .

- عدم الراحة والقلق .

-  تورم الأطراف السفلى .

-  زيادة في الوزن .

-  تجمع السوائل في البطن .

-  ضعف الشهية .

-  ضعف عام .

-  زيادة التبوّل أثناء الليل .

الارشادات :

1- خذ قسطاً كافياً من الراحة :

- خذ فترة يومية منتظمة من الراحة.

- خفّف من ساعات العمل ( اذا كان بالامكان ) .

- تجنّب الانفعالات النفسية أو العاطفية .

2- تقبّل فكرة تناولك الدواء بشكل مستمر :

- خذ دواءك يومياً بدقة حسب أوامر الطبيب.

-  تفقّد نبضك يومياً.

3- راقب التأثيرات الجانبية للدواء الذي تتناوله:

-  قم بوزن نفسك يومياً وفي نفس الوقت ، لتكتشف أي تجمع زائد للسوائل في الجسم .

-  أبلغ طبيبك عند أي زيادة في الوزن تتجاوز الكيلو ونصف في بضعة أيام .

-  قم بقياس ضغط الدم يومياً .

4- تقبّل فكرة التخفيف من تناول الملح بشكل مستمر :

-  خفّف من تناول الملح ، راجع أخصائي التغذية فيما يتعلق بالنظام الغذائي ( لائحة الأطعمة المسموحة والممنوعة) .

5- اتبع برنامجا" منظّماً من النشاط والرياضة:

-  قم بزيادة أوقات المشي والنشاطات الأخرى تدريجياً ، شرط أن لا تتسبّب هذه الزيادة بارهاقك أو ظهور العوارض لديك .

6- تجنّب الحرّ او البرد الشديدين ، قد يكون التكييف من الأمور الضرورية في جو حار أو بارد .

7. راجع طبيبك بشكل منتظم .

8- إنتبه للعوارض المرافقة لسوء حالتك الصحية ،  وابلغ طبيبك فوراً عنها:

- الزيادة في الوزن .

- انقطاع الشهية.

- صعوبة في التنفس عند القيام بنشاط .

- تورم الاطراف السفلى والبطن .

- سعال مستمر .